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飲むヨーグルト 試行錯誤編

随時更新中

試行錯誤表

牛乳+はちみつ 豆乳+はちみつ
キウイ -
リンゴ -
バナナ - -
いちご - -
ブルーベリー - -
凡例 意味
とても美味しい
美味しい
まあまあ
× 失敗
- 試してない

牛乳、乳製品(200mlあたり)

エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カルシウム カリウム マグネシウム コレステロール ビタミンD 葉酸 ビタミンB12 ラクチュロース(ミルクオリゴ糖
ふくゆたか大豆100% 成分無調整豆乳 99Kcal 3.3g 10.0g 14mg 5.1g 22mg 1.4mg 388mg 45mg 0mg
北総酪農3.6牛乳 136kcal 9.7g 6.4g 103mg 7.9g 210mg
大地の牛乳 129kcal 9.5g 6.2g 101mg 7.4g 206mg
メイトー 成分無調整 酪農3.6牛乳 129kcal 9.5g 6.2g 101mg 7.4g 206mg
グリコ カルシウムと鉄分の多いミルク 97kcal 12.4g 4.3g 184mg 3.3g 500mg 5.5mg 2.8μg 104μg 1.1μg
森永 甘さひかえめマミー 83kcal 19.4g 0.6g 19mg 0.3g 0.03g

ヨーグルト(100Gあたり)

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ナトリウム カルシウム ガセリ菌SP株 ビフィズス菌SP株
tomoe milk 北海道プレーンヨーグルト低脂肪 54kcal 4.6g 1.1g 6.3g 54mg 160mg
雪印 ナチュレ恵 プレーンヨーグルト 63kcal 3.6g 3.1g 5.2g 45mg 110mg 5億以上 10億以上

以上